1900 3120
1900 3120
Ở buổi tập trên sân Đại Lộc, HLV Ngọc Tầm và Văn Hoành đã chú trọng đến việc rèn luyện kỹ thuật cá nhân của từng cầu thủ. Một trong những bài tập được áp dụng là bài tập đá bóng vào tường.
Đối với bài tập này, HLV sẽ hướng dẫn các học viên chọn một bức tường phẳng và rộng rãi. Sau đó, học viên đứng cách tường khoảng 2-3 mét, chân trái làm trụ (nếu là chân phải đá chính), chân phải nhẹ nhàng đẩy bóng về phía tường sao cho bóng quay lại đúng vị trí xuất phát. Khi bóng quay lại, học viên sẽ đón và kiểm soát bóng một cách nhanh nhẹn, chính xác.
Bài tập này giúp tăng cường kỹ năng kiểm soát bóng, độ chính xác trong các pha chuyền và rèn luyện phản xạ nhanh.
Hai huấn luyện viên luôn khuyến khích học viên thực hiện bài tập này đều đặn để cải thiện kỹ năng và tăng cường sự tự tin khi thi đấu.
Viết Định
Xem & tải toàn bộ hình ảnh chất lượng HD tại đây.
